+ Rezept für die Kapha-Zeit
Läute den Frühling ein. Die Zeit des Loslassen.
Der Frühling ist eine wunderbare Zeit des Neuanfangs und der Erneuerung, in der wir uns von den Strapazen des Winters befreien und uns auf die kommende warme Jahreszeit vorbereiten können. Es ist eine Zeit des Loslassens, in der wir uns von allem befreien können, was uns belastet oder uns daran hindert, unser volles Potenzial zu entfalten.
Es ist eine großartige Gelegenheit, uns auf das Wesentliche zu konzentrieren und uns auf das zu konzentrieren, was uns wirklich glücklich macht. Wir können uns von Dingen trennen, die uns nicht mehr dienen, sei es durch das Ausmisten von Gegenständen in unserem Zuhause oder das Loslassen von negativen Gedanken oder Beziehungen.
Indem wir den Frühling einleiten und uns auf das Loslassen konzentrieren, können wir uns befreit auf die Zukunft einlassen und uns auf die kommenden Möglichkeiten freuen. Wir können uns auf neue Herausforderungen und Erfahrungen einlassen und uns auf das konzentrieren, was uns wirklich am Herzen liegt.
Also lasst uns den Frühling einleiten, uns von den Strapazen des Winters befreien und uns auf eine helle und erneuerte Zukunft freuen.
Heute habe ich ein Rezept für dich, dass dich perfekt im Frühling unterstützt.
Brokkoli-Birnen-Sellerie-Suppe
Sellerie ist superleicht, kurbelt die Verdauung an und wirkt entwässernd. Die trockenen, rauen Eigenschaften von Sellerie und Brokkoli helfen, überschüssigen Schleim loszuwerden.
